贺新春 | 血液病患者欢度佳节小贴士-ITP家园新年到啦，家家户户都团圆，亲朋好友聚在一起，那热闹劲儿，心里头暖洋洋的。不过啊，咱们血液病的朋友们，在这高兴的时候，可得更加照顾好自己，让生活安排得既开心又健康，这样才能真正享受这个美好的假期。来来来，我给你们整理了几个小贴士，咱们一起过个安心年！
 

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图源：摄图网

 

合理饮食，营养均衡

春节期间，美食琳琅满目，但血液病患者需特别注意饮食卫生和营养搭配。
  • 建议选择高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，如鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬果。
  • 避免生冷、辛辣、油腻和刺激性食物，以防刺激胃肠道，影响消化功能。同时，保持饮食多样性，确保摄入足够的维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
 

注意个人卫生，预防感染

春节期间，人群密集，空气质量可能较差，血液病患者需特别注意个人卫生，预防感染。
  • 保持室内空气流通，勤洗手，饭后漱口，保持口腔卫生。
  • 注意会阴清洁，勤洗勤晒衣服和被褥，减少感染机会。

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规律作息，避免熬夜

良好的作息习惯有助于身体恢复。血液病患者应保持正常而规律的作息，避免熬夜打牌、玩游戏等消耗精力的活动。保证充足的睡眠，有助于增强免疫力，促进身体康复。
 

避免饮酒，谨慎用药

春节期间，饮酒助兴在所难免，但酒精对血液病患者而言，可能加重病情，甚至影响药物疗效。因此，建议血液病患者控制饮酒量或选择不饮。同时，谨慎使用退热药物和抗生素，避免药物副作用对身体造成损害。如有需要，请在医生指导下用药。
 

及时就医，切勿拖延

如身体出现不适，如发热、出血等症状，应及时就医，切勿拖延。就医时，带好前期资料，以便医生迅速捕捉到需要的信息，节约时间，提高诊疗效率。

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嘿，大过年的，咱们都乐呵着呢，但别忘了，健康才是最大的福气！祝愿那些正在和血液病斗争的朋友们，新的一年里，身体越来越棒，早日打败病魔，重新找回那份属于你们的活力。希望你们能和家人围坐在一起，享受每一个幸福的瞬间。