一问医答 | 原发免疫性血小板减少症（ITP）常见问题（七）
上期，周郁鸿教授从治疗层面
与我们分享了中医如何治疗ITP
本期，周郁鸿教授将从生活方式层面
2.避免吃烧、烤、炙食品：烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血；另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
3.避免食用粗、长纤维食品：血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、猪肉等。
4.限制脂肪摄人量：过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化、吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
2.枸杞参枣鸡蛋汤：枸杞子10g,红枣10枚，党参10g,鸡蛋2个。把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有补气养血的功效，适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
3.圆肉花生汤：龙眼肉12g,带衣花生25g,大枣15g。大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效，适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。
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